Nuestros pies son la parte de nuestro cuerpo, que más descuidamos, son abusados día a día, son fuertes, soportan nuestro cuerpo. Por lo que es importante darles un descanso de vez en cuando, siendo escencial mantenerlos limpios y desinfectados, para así tener nuestros pies saludables y sanos. Por eso, les dejo esta receta, para aliviar el dolor de pies, es muy fácil de preparar, aquí se las dejo, y ojala les guste y verán como logran unos pies descansados y relajados.
Ingredientes
- Un recipiente donde puedas poner tus pies cómodamente
- Una o dos tazas de arena de playa limpia, si no tienes usa sal de mar
- Dos tazas de té de manzanilla tibio, si no tienes puedes usar agua tibia
- Dos cucharaditas de leche
- Opcionalmente, puedes agregar 4 gotitas de aceite escencial de lavanda
Procedimiento
Coloca la arena en el recipiente, añade el té de manzanilla o el agua, agrega la leche y el aceite escencial, y finalmente, sumerge tus pies sobre la arena, mueve tus pies suavemente tus pies recibirán un masaje suave con la arena, mueve los dedos y siente los gránulos de la arena. Si se enfría, agrégale mas agua tibia. Deja tus pies de 15 a 20 minutos, luego sécalos muy bien, y aplícate una crema hidratante o aceite....
Tus pies te lo agradecerán!!
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